Josine van Paassen
Van patiënt naar adaptive atleet: Steun Josines Hyrox en CrossFit dromen

- English below -

Wat leuk dat je hier komt kijken.
Mijn naam is Josine en ik kan je steun goed gebruiken.

De laatste 10 jaar is mijn leven enorm veranderd. Van een drukke ondernemer, moeder en fanatieke sporter veranderde ik in iemand met een chronische ziekte en moest ik mijn activiteiten en hobbies een voor een opgeven. Ik had mijn hele leven al allerlei rare gezondheidsproblemen en iedere arts waar ik kwam zei dat mijn klachten zeldzaam en apart waren maar niemand had door dat er meer aan de hand was.
Tot ik een paar jaar geleden vastliep. Altijd pijn en rare blessures en extreem moe. Ik was gestopt met ondernemen, zette mijn sociaal leven on hold en stopte zelfs met mijn geliefde sport CrossFit.
Na lang zoeken kwam ik bij een revalidatiearts terecht die dacht dat ik het Ehlers Danlos syndroom had en dit werd later bevestigd bij de klinisch geneticus.

Het Ehlers Danlos syndroom is een bindweefselaandoening.
Door een genetische fout is het bindweefsel van slechte kwaliteit en doordat bindweefsel overal zit werkt bij mij alles anders, of helemaal niet. Van hypermobiele gewrichten die steeds uit de kom gaan tot lekkende hartkleppen, van een maagdarmstelsel dat praktisch niets doet tot spontaan scheurende pezen, noem maar op. Mijn gezondheid is letterlijk een fulltime baan.

Na de diagnose volgde ik een half jaar een intensief revalidatietraject en leerde ik alles opnieuw: anders lopen, anders slapen en ook anders bewegen. Sporten werd ook weer een optie.

Inmiddels zijn we vier jaar verder en sinds twee jaar doe ik weer CrossFit. Vorig jaar maakte ik kennis met adaptive wedstrijden, dit zijn wedstrijden voor mensen met een beperking, en sindsdien komen er hele mooie dingen op mijn pad.

Ik kan het nog steeds niet geloven maar ik mag meedoen aan het WK Hyrox in juni in Chicago en de adaptive CrossFit Games in september in Las Vegas. Ik wil deze uitnodigingen heel graag aannemen maar heb hulp nodig om dit te kunnen realiseren.

Voor iemand met zoveel gezondheidsuitdagingen zijn de kosten en de organisatie nog omvangrijker dan voor reguliere atleten. Toch ga ik de uitdaging aan, niet alleen voor mezelf maar voor iedereen met een chronische aandoening die geen perspectief meer ziet. Ik wil laten zien wat sport kan betekenen voor je fysieke en mentale welzijn, en daarmee je kwaliteit van leven. Je hebt als chronisch zieke heel veel niet in de hand maar door positief te denken en elke dag te kijken naar wat er wel gaat heb ik steeds meer grip op mijn gezondheid en dat gun ik iedereen. Mijn kinderen hebben dezelfde genetische bingokaart getrokken en ook voor hen wil ik deze uitdagingen aangaan. Ik doe het niet om te winnen maar om sterk en gezond te blijven en te laten zien dat sport je leven verandert in alle opzichten.

Om deze droom van de grond te krijgen is geld nodig. Voor de reis, een goede hotelkamer om tussendoor veel te rusten, aangepaste voeding, specifieke training en begeleiding, fysiotherapie, medicatie, supplementen, aangepaste trainingsmaterialen, noem maar op. CrossFit en Hyrox zijn geen olympische sporten dus atleten krijgen geen steun en moeten alles zelf betalen.

Wil jij mij helpen om dit voor elkaar te krijgen? Iedere donatie, groot of klein, is van harte welkom.
Naast donaties sta ik ook open voor producten, een besparing is immers ook een donatie en een stap in de goede richting.

Deze crowdfunding campagne komt tot stand door de steun van het Yvonne van Gennip Talent Fonds, waarvoor heel veel dank.

Verder is het leuk om te vermelden dat ik onderdeel ben van de Dutch Adaptives, een fantastisch team van Nederlandse atleten met een beperking. Als team zijn wij ook aangesloten bij N3F, de Nederlandse tak van IF3. N3F is de Nederlandse Functional Fitness Federatie en fungeert als onze sportbond.
En als laatste een bedankje aan mijn geweldige coach Liam Smith van Athletic Edge Performance Coaching en mijn lieve man Peter. Zonder hen had ik deze mijlpalen nooit behaald <3.

Je kunt mijn voorbereidingen volgen op https://www.instagram.com/josinegraefe en op www.josinevanpaassen.com.

Wil je een actie voor mij opzetten? Of heb je iets anders in gedachten? Alle ideeën zijn welkom via een dm op insta of een e-mail op .
En uiteraard help je mij ook door deze pagina te delen via je eigen kanalen.

Mijn dank is onbeschrijflijk groot <3

Liefs Josine.

--------------------------------------------------------------------

Welcome, and thank you for taking the time to read my story.

My name is Josine, and your support means the world to me.

Over the past ten years, my life has changed dramatically. I went from being a busy entrepreneur, mother, and passionate athlete to someone living with a chronic illness. One by one, I had to give up my work, hobbies, and activities. Throughout my life, I had experienced strange health issues, and every doctor I saw told me my symptoms were rare and unusual — but no one realized that something bigger was going on.

Until a few years ago, when everything came to a halt. I was constantly in pain, had bizarre injuries, and was extremely fatigued. I had stopped working, paused my social life, and even gave up my beloved sport, CrossFit. After a long search, I finally found a rehabilitation specialist who suspected I had Ehlers-Danlos Syndrome. This was later confirmed by a clinical geneticist.

Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) is a connective tissue disorder.
Because of a genetic defect, the connective tissue in my body is of poor quality — and since connective tissue is everywhere, almost everything in my body works differently, or not at all. From dislocating joints to leaky heart valves, from a digestive system that barely functions to spontaneously tearing tendons — you name it. Managing my health is a full-time job.

After my diagnosis, I completed an intensive six-month rehabilitation program where I had to relearn everything: how to walk, sleep, and move differently. And slowly, sport became an option again.

Fast forward four years — I’ve been doing CrossFit again for the past two years. Last year, I discovered adaptive competitions — events for athletes with disabilities — and since then, some incredible opportunities have come my way.

I still can’t quite believe it, but I’ve been invited to compete at the Hyrox World Championships in June in Chicago, and the Adaptive CrossFit Games in Las Vegas in September.
I would love to accept these invitations, but I need help to make it happen.

For someone with complex medical needs, the costs and logistics are much greater than for most athletes. Still, I’m embracing this challenge — not just for myself, but for anyone with a chronic illness who feels like they’ve lost hope. I want to show what sport can do for your physical and mental wellbeing — and ultimately your quality of life.
As someone with a chronic condition, there’s so much you can’t control, but by staying positive and focusing on what is possible, I’ve slowly gained more grip on my health — and I want that for others, too.

My children share the same genetic lottery ticket I have. I want to take on these challenges for them as well.
I’m not doing this to win — I’m doing it to stay strong, to stay healthy, and to show that sport can transform your life in every possible way.

To make this dream a reality, I need financial support.
For travel, proper accommodation so I can rest between events, tailored nutrition, specific training and coaching, physiotherapy, medication, supplements, adaptive equipment — the list goes on.
CrossFit and Hyrox aren’t Olympic sports, so athletes receive no financial support and must cover all costs themselves.

Would you be willing to help?
Any donation, big or small, is more than welcome.
Besides donations, I also gratefully accept products or services — every cost I don’t have to make brings me one step closer to my goal.

This crowdfunding campaign is made possible with the support of the Yvonne van Gennip Talent Fund — for which I’m deeply thankful.

It’s also fun to mention that I’m part of the Dutch Adaptives, an amazing team of Dutch adaptive athletes. We’re affiliated with N3F, the Dutch branch of the IF3 (International Functional Fitness Federation), which serves as our official sport federation.

And last but not least: a huge thank you to my incredible coach, Liam Smith of Athletic Edge Performance Coaching, and my wonderful husband, Peter. I could never have reached these milestones without them. ❤️

You can follow my journey and training on:
📸 Instagram – www.instagram.com/@josinegraefe
🌐 Website – www.josinevanpaassen.com

Want to organize a fundraiser for me? Or have another idea to support me? I’m open to all suggestions — just send me a DM on Instagram or an e-mail at .
And of course, sharing this page on your own channels helps more than you know.

My gratitude is beyond words.

With love,
Josine